Tiempo de lectura: 3 minutos La aceptación psicológica es la disposición a experimentar el dolor sin luchar contra él.
El Orgullo de amar y ser
Tiempo de lectura: 3 minutos La lucha por los derechos de la comunidad LGTB sigue siendo vigente
Dejar ir: rupturas amorosas y divorcio
Tiempo de lectura: 3 minutos Un divorcio es una experiencias estresante e intensa
Defender la alegría
Tiempo de lectura: 3 minutos Aceptar el sufrimiento que hace parte de la vida
¿Cómo podemos ayudar?
Tiempo de lectura: 3 minutos La angustia que sentimos nos lleva a movilizarnos, a hacer algo para aliviar el dolor del otro
Recordar y ser
Tiempo de lectura: 3 minutos La memoria es parte integral de todas las funciones mentales.
Soy culpable
Tiempo de lectura: 3 minutos La culpa es una emoción que nos permite vivir en comunidad
Amor y relaciones de pareja
Tiempo de lectura: 3 minutos El amor romántico ha sido la inspiración para un sinnúmero de obras literarias y artísticas
Creencias irracionales en las relaciones de pareja
Tiempo de lectura: 3 minutos Las personas suelen experimentar sufrimiento emocional debido a problemas de pareja.
Me siento mal, pero estoy bien
Tiempo de lectura: 3 minutos A pesar de que sabemos que las emociones son «nuestro lado irracional» dejamos en sus manos la potestad de decidir…